Escolho serenar o corpo e a mente

Bem vindo!

Aqui vais encontrar as ferramentas para seres mais feliz através do yoga e do mindfulness.

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O que dizer sobre mim?

Olá, sou a Lucy e sou professora de yoga em Guimarães.

Dou aulas de yoga e de dança desde 2006. Podem encontrar-me numa sala espaçosa onde vamos estender juntos os nossos tapetes ou podem escolher as minhas aulas de yoga online e conhecer esta disciplina física originária da Índia.

Procuro a cada dia cativar as pessoas para que experimentem esta prática tão completa. Quero partilhar o bem estar que eu própria sinto no final de cada aula. 

 

 

Sobre a Lucy

A Lucy é professora de yoga há sete anos. Com um percurso ligado às artes e ao desporto, conhecer o corpo foi o passo seguinte. O que começou por uma procura de uma experiência diferente, tornou-se um estilo de vida.

Lucy-foto

Aulas de Yoga

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Quero dar-te a oportunidade de parar, respirar, alongar, relaxar e meditar. Cada vez que vais para o teu tapete, dás um passo em direção à felicidade.
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Inspira

  • ” Tente mover o mundo – o primeiro passo será mover a si mesmo. ” 

    Platão
    Filósofo

  • ” Se a vida começar a ficar torcida: yoga-te. “

    Joni Baltar

  • ” Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda. “

    Carl Gustav Jung
    Psiquiatra

Para mais informação sobre aulas de yoga em Guimarães, dicas e novidades manda-me uma mensagem

Ou podes mandar email para : ola@lucy.pt ou lucycorpoemente@gmail.com